Expeditionsbergsteigen allgemein
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Hochholzer, Thomas: Trekking und Höhenbergsteigen | ||
| Ein medizinischer Ratgeber, Lochner-Verlag 81543 München, ISBN 3-928026-11-9 von Dr.med. Thomas Hochholzer, Teilnehmer zahlreicher Expeditionen in Alaska, Indien, Tibet und Neuguinea. Er hat über Höhenphysiologie promoviert und arbeitet heute als Orthopäde an versch. sportmed. Kliniken. Inhalt: Physiologie in der Höhe * Höhenstörungen * Vorbereitung * Mittlere Höhe und Trekking * Extreme Höhe und Expeditionen * Erkrankungen und Verletzungen * Ernährung * Training * Medikamente und ärztliche Betreuung * Checklisten |
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Expeditionsmedizin / Höhenmedizin
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Berghold F. und Schaffert W. Handbuch der Trekking und Expeditionsmedizin, Praxis der Höhenanpassung - Therapie der Höhenkrankheit | ||
| DAV Summit Club München Für Ärzte und medizinisch Interessierte, Das Buch muss beim DAV SUMMIT CLUB direkt bestellt werden. |
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Pollard J. und Murdoch Davod R. Praktische Höhenmedizin |
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| Urban & Fischer, München Leicht verständlich mit Tipps für die Praxis |
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| Simons Elisabeth und Oelz Oswald, Kopfwehberge | |||
| Eine Geschichte der Höhenmedizin, 231 S., AS Verlag, Zürich, 2001, ISBN: 3905111594 | |||
| Oelz Oswald, Mit Eispickel und Stethoskop | |||
| AS Verlag & Buchkonzept AG Zürich, 2000, ISBN: 390511142X | |||
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Merry, Wayne: Erste Hilfe Extrem | ||
| 397 S., Pietsch Vlg. Stuttgart, 1996, ISBN: 3613502526 Das aus Kanada stammende Orginal wurde von Mitarbeitern der Johaniter Unfallhilfe übersetzt und ist seither Standardlehrbuch für den Kurs "Erste Hilfe Extrem" der Johanniter-Unfallhilfe e.V. Stuttgart und Freiburg. Diesen Kurs kann ich jedem empfehlen. |
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Michael P. Ward, James S. Milledge, John B. West, High Altitude Medicine and Physiology | ||
| 448 S., Arnold, 31. Januar 2001, 3. Auflage, ISBN: 0340759801 | |||
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John B. West, John Burnard,High Life: A History of High-Altitude Physiology and Medicine | ||
| Gebundene Ausgabe, 493 S., Oxford University Press, 15. Juli 1998, ISBN: 0195121945 | |||
Ausdauertraining
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Ausdauertraining. Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung. von Fritz Zintl, Andrea Eisenhut | ||
| Das Grundlagenbuch nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft: Ausdauertraining in den verschiedenen Sportarten, Methodik und Steuerung des Trainings, Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter usw. Taschenbuch, 247 S., BLV Verlagsgesellschaft, 2001, 5. Auflage |
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| F. Zintl/A. Eisenhut: Ausdauertraining, München 2001, BLV Verlag | |||
| M. Grosser u.a., Das neue Konditionstraining, München 2000, BLV Verlag | |||
Berge
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Traumberge Amerikas. Von Alaska bis Feuerland. von Eckehard Radehose | ||
| Rother Selection.Taschenbuch - 191 Seiten - Bergvlg. Rother, Mchn. Erscheinungsdatum: 1996 Auflage: 2. Aufl. ISBN: 3763330062 | |||
| G. u. L. Schmidt, 5000er. Trekking und Bergsteigen weltweit, München 1993, Rother Verlag | |||
| P. Sicouri, Forbidden Mountains. The Most Beautiful Mountains In Russia And Central Asia, 1994 |
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| B. O´Connor, The Trekking Peaks Of Nepal, 1991 | |||
| P. Rotter, Tanzania/ Kilimanjaro, München 2000, Rotter Eigenverlag | |||
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K2. Traum und Schicksal | ||
| von Kurt Diemberger, Bruckmann München 2001 | |||
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Everest 8846 m. Abenteuer und Tragödien am Berg der Berge. | ||
| von Peter Gillman Bruckmann, Mchn. (1998) Taschenbuch |
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Gipfel und Gefährten. Zwischen Null und Achttausend. | ||
| von Kurt Diemberger Bruckmann, Mchn. (2001) Gebundene Ausgabe |
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Himalaya. | ||
| von Jürgen Winkler Bruckmann, Mchn. (2000) Gebundene Ausgabe |
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Indischer Himalaya. Ladakh. Garhwal. Sikkim | ||
| von Udo Neumann, Elisabeth Neumann Bruckmann, Mchn. (1998) Taschenbuch |
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| High Achiever | |||
| von Jim Curran, Reinhold Messner Constable (5. Oktober 2000) Taschenbuch |
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The Crystal Horizon | ||
| von Reinhold Messner The Crowood Press (27. Juli 1998) Taschenbuch |
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The Crystal Horizon : Everest-The First Solo Ascent | ||
| von Reinhold Messner Mountaineers Books (Juli 1998) Taschenbuch |
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| To the Top of the World | |||
| von Reinhold Messner The Crowood Press (20. September 1999) Taschenbuch |
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All Fourteen 8,000ers | ||
| von Reinhold Messner Mountaineers Books (1. November 1999) Gebundene Ausgabe |
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| The Big Walls | |||
| von Reinhold Messner The Crowood Press (26. Oktober 2001) Gebundene Ausgabe |
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Hermann Buhl : Climbing Without Compromise | ||
| von Reinhold Messner, Horst Hofler Mountaineers Books (Oktober 2000) Gebundene Ausgabe |
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The High Himalaya | ||
| von Art Wolfe, Peter Potterfield Mountaineers Books (Oktober 2001) Gebundene Ausgabe |
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Everest : Expedition to the Ultimate | ||
| von Reinhold Messner, Audrey Salkeld (Übersetzer) Mountaineers Books (Juni 1999) Taschenbuch |
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| My Quest for Yeti : Confronting the Himalayas' Deepest Mystery | |||
| von Reinhold Messner St. Martin's Press (April 2000) Gebundene Ausgabe |
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| Annapurna: 50 Years of Expeditions in the Death Zone | |||
| von Reinhold Messner, Tim Carruthers (Übersetzer) Mountaineers Books (15. Oktober 2000) Gebundene Ausgabe |
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| The Big Walls : From the North Face of the Eiger to the South Face of Dhaulagirl | |||
| von Reinhold Messner Mountaineers Books (September 2001) Gebundene Ausgabe |
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